Un espacio dedicado a conocernos desde el espíritu. Entrena nuestras mentes y controla nuestras emociones y pensamientos. Estamos aquí para ayudarte a conectar con tu verdadera esencia.
HISTORIA
¿Cómo nació SOHAM?
Soham nació como una iniciativa para ayudar y guiar a las personas a mejorar su calidad de vida, salir de la rutina y crear una vida con propósito y realización.
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Luego de varios años de trabajar en el mundo corporativo, nos damos cuenta de la importancia de manejar diferentes herramientas que te permitan crecer donde te encuentres, y hacer grandes cambios acompañado de un plan, construyendo confianza, aprendiendo a transformar las dificultades en oportunidades.
Queremos que ganes ese impulso que tanto deseas.
¿Qué significa SOHAM?
Soham significa en sánscrito＂Yo soy aquello＂ o ＂Yo soy eso＂.
También se conoce como So hum mantra, Ajapa mantra o Hamsa mantra.
Simboliza el hecho de que todos estamos conectados a la energía universal que constantemente nos apoya y nos nutre de la necesidad y el deseo.
＂Soy uno con el Universo y toda la creación＂.
Nuestro equipo.
Soham somos nosotras, Sandra Durán y Carla Requejo.
Amigas y apasionadas de todo lo relacionado con el bienestar y el desarrollo personal.
Sandra Duran
Coach de IIN
Carla Requejo
Coach de meditación y Mindfulness
Hola soy Sandra y mi misión es ayudarte a reencontrar tu propia esencia, trascendiendo creencias, programas mentales que nos impiden ser uno mismo.
SOHAM nace como una iniciativa a ayudar y guiar a diferentes personas a mejorar su calidad de vida, a salir del “mas de lo mismo” y crear una vida de propósito y plenitud.
¿Por qué algunas personas tienen una mejor calidad de vida y otras no? ¿Sin importar los recursos, el entorno o los factores?... Descubrí muchas herramientas y las puse en práctica para compartirlas contigo.
Mi nombre es Carla Requejo y soy profesora certificada de Yoga y Coach en Meditación y Mindfulness.
Hace 4 años comencé un viaje especial, un viaje que me permitió descubrirme, sanar y vivir cada día en paz interior y constante.
A través de la meditación guiada pude descubrir que podemos dejar atrás las creencias limitantes, comprender y manejar nuestras emociones, llevar una vida tranquila a pesar de los factores externos y ser responsables y creadores de nuestra realidad.
Para quién es esta página?
Para personas interesadas en su propio crecimiento.
Para aquellos que quieran crecer interiormente.
Para personas que realmente quieran aplicar herramientas para mejorar su salud, calidad de vida y sentirse mejor.
No es necesario tener conocimientos previos en temas de bienestar. Lo más importante es tener un gran deseo de APRENDER, CRECER y SANAR.
Para quién no es esta página?
Para personas diagnosticadas con condiciones físicas y/o mentales.
Para personas con adicciones.
Para personas que no quieren salir de su zona de confort o zona de seguridad.
Para personas que necesitan supervisión.
Para personas que no quieran cambiar de mentalidad y adaptar nuevos pensamientos.
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Nuestro equipo de coaches sabrá ayudarte a vivir de una forma saludable, incorporar herramientas para progresar, nutrirte y ayudarte a encontrar el equilibrio.
Permítanos encontrar el programa adecuado para ti.
